血瘀體質有什麼表現

因為我們講，運行的血它是我們正常的氣血，當這個血瘀、瘀滯、停滯了以後，它就是瘀血。瘀血停滯到固定的部位，它就可能會表現在局部的疼痛，或者局部的一些色素沉著，出現這一類的情況。

不少人發現自己并沒磕磕碰碰，但身上總有一塊一塊的淤青，在中醫看來，這或許是血淤體質的一種體現。血淤是中醫辨證中的一種體質證型，血淤即是血液運行不暢，身上就會出現瘀血，血淤容易引發很多種疾病，是一種身體不健康的表現。

中醫認為「不通則痛，通則不痛」，因此血瘀會造成身體某地方出現各種痛癥，如：偏頭痛、胃痛、痛經、關節痛等，若久久未得到妥善的調理及生活的改變，有機會引發身體有腫塊，甚至肌瘤的增生。此體質有甚麼癥狀？血瘀體質的癥狀包括：

血瘀體質多因情志不暢、體虛久病不愈，血液運行不暢、內出血不散，瘀血內阻而造成的體質。

屬血瘀體質的人平時臉色晦暗、不紅潤，嘴脣暗淡，皮膚顏色偏暗或有一些色素沉澱，膚質乾燥，臉上容易長瘀斑，擦再好的護膚品都沒用。

血瘀體質是指血液流動不暢，血液的粘稠度比較高，容易聚集在一起。這樣也不利於血液給各個器官提供營養物質，維持正常的機能運作，身體健康也容易出現大問題。所以，血瘀體質的人，平時要注意活血化瘀，促進血液迴圈。

血瘀體質的人想要健康就要多參加有益於心臟血脈的運動，促進氣血運行，比如太極拳、太極劍、舞蹈、散步、八段錦、內養操等，總之就是要讓全身各部都能活動，以助氣血運行為原則。正如《黃帝內經·素問·六微旨大論》所載：「成敗倚伏生乎動，動而不已，則變作矣」。

瘀血體質主要與肝的臟器有關，肝經常得不到疏泄有關，肝疏泄氣機，氣機一暢通，血就暢通。氣爲血之帥，氣行則血行，氣停則血瘀，氣滯則血瘀，肝是藏血的，肝氣經常鬱滯，後果就會慢慢形成瘀血體質。

都是瘀表現子宮肌瘤.jpg 子宮肌瘤是瘀的表現，所以特定的肌瘤會呈現經來血塊多的癥狀為什麼會造成瘀的癥狀？ 1.氣滯血瘀氣是帶動血液循環的動力來源氣不通，久而久之，血循不佳，自然形成瘀阻現在的人，氣不通很多是久坐、不動造成的

血瘀體質癥狀當血淤滯於臟腑、經絡某一局部時，則發為疼痛，痛有定處，得溫而不減，甚至形成腫塊。此類型的人，有些明明年紀未到就已出現老人斑，有些常有身上某部位疼痛的困擾，比如：女性生理期容易痛經，男性身上多有淤青，身上的疼痛癥在夜晚加重等等。

血瘀體質有什麼表現？總體特徵：血行不暢，以膚色晦黯、舌質紫黯等血瘀表現為主要特徵。形體特徵：胖瘦均見，膚色晦黯，色素沉著，容易出現瘀斑，眼睛紅絲，口唇黯淡，牙齦出血，舌黯或有瘀點，舌下絡脈紫黯或增粗，脈澀。心理特徵：易煩燥，健忘。

血瘀體質是體內有血液運行不暢的潛在傾向，或者瘀血內阻的病理基礎，以血瘀表現為主要特徵的體質狀態。血瘀體質主要具有以下14個方面的特點。如果在近一年中，你有以下9 種以上的感覺或體驗，就屬於血瘀體質

血瘀體質血瘀體質血瘀主要由於血內阻，血行不暢的一種病理變化。可以由氣滯而致血行受阻，或氣虛令血運遲緩，或痰濁阻於脈絡，或寒邪使血寒而凝等。淤血阻滯在臟腑、經絡等某一局部時，則發為疼痛，痛有定處，甚至可形成腫塊。【血瘀體質特點】

血瘀體質是指血液黏稠，如何改善血瘀體質？血瘀體質是指「血液」黏稠，在身體某處成了塊狀，因而停滯不前。這種體質常出現在那些生活習慣不良、血液循環不好的人們身上，睡眠不足也是原因之一。建議血瘀體質的人，在飲食上多吃能促進身體新陳代謝與改善血液循環的食物。

小美是偏向「血瘀質」，「血瘀」指的是血液運行不暢或體內有瘀血，可能是先天原因或是病程日久造成，表現出面色晦暗，皮膚偏暗或色素沉著，容易出現瘀斑，口唇暗淡或紫；身體常有疼痛，女性多見痛經、閉經，或經血中多有血塊，或經色紫黑有塊。